Domowe SPA
aromaterapia, olejki eteryczne

Na blogu radzimy jak stworzyć domowe SPA z użyciem minimum czasu i środków. Piszemy o zastosowaniu olejków eterycznych w masażach, kosmetyce, aromaterapii, medycynie naturalnej i innych. Opisujemy także działanie olejków eterycznych jako afrodyzjak czy środek do walki z cellulitem choć najczęściej wykorzystywane właściwości olejków eterycznych to po prostu relaksacyjne olejki do sauny czy kąpieli.

Czego już dziś sobie i Państwu, życzymy :)

Olejki eteryczne znajdują wielorakie zastosowanie nie tylko w aromaterapii, ale również w farmacji, kosmetyce, perfumiarstwie czy przemyśle spożywczym. We wszystkich tych dziedzinach olejki eteryczne należą do najbardziej pożądanych i najdroższych składników pochodzenia roślinnego.

czytaj dalej…

Jeśli wiemy już, co to jest aromaterapia, warto przyjrzeć się zasadom bezpieczeństwa, których musimy przestrzegać używając olejków eterycznych. Pomimo swoich leczniczych właściwości, stosowane w nieodpowiedni sposób, mogą wyrządzić nam krzywdę. Warto też pamiętać, że niektóre schorzenia wykluczają stosowanie olejków.

czytaj dalej…

Olejek neroli jest jednym z najpopularniejszych olejków eterycznych. Otrzymywany jest poprzez destylację kwiatów gorzkiej pomarańczy – Citrus aurantium. Olejek, ze względu na swoje zbawienne dla skóry właściwości, jest ceniony nie tylko w aromaterapii, ale i w kosmetyce.

czytaj dalej…

Wśród wielu olejków eterycznych, na szczególną uwagę zasługuje olej lawendowy. Jego niezwykły zapach często wzbogaca mieszanki perfum, nierzadko wykorzystywany jest również w odświeżaczach powietrza. Nic dziwnego – olejek ten ma liczne właściwości i zbawienny wpływ na nasz organizm.

czytaj dalej…

Na liście najczęściej stosowanych olejków eterycznych nie może zabraknąć oleju z drzewa herbacianego, czyli rośliny australijskiej powszechnie nazywanej Tea Tree. Olejek ma konsystencję gęstej cieczy o żółtym zabarwieniu. Charakteryzuje go intensywny, korzenny zapach. Dzięki swojemu zbawiennemu działaniu na skórne problemy olejek zyskał liczne grono zwolenników.

czytaj dalej…

Życie w biegu i ciągły stres coraz częściej odbijają się na naszym zdrowiu i samopoczuciu. Na szczęście istnieje spora lista zawierająca olejki eteryczne na stres, ukojenie nerwów czy bezsenność. Przede wszystkim olejki możemy podzielić na dwie grupy: odprężające i pobudzające.

czytaj dalej…

Znane są setki różnych rodzajów olejków eterycznych. Ze względu na swoją ogromną złożoność chemiczną substancje te mają zróżnicowane, pozytywne działanie. Wpływają one zarówno na ciało jak i na umysł prowadząc do ogólnego dobrostanu psycho-fizycznego, który według definicji Międzynarodowej Organizacji Zdrowia jest kluczowym składnikiem zdrowia.

czytaj dalej…

Ze względu na lotny stan i intensywne działanie, olejki eteryczne powinny być rozcieńczane ze specjalnymi olejkami bazowymi. Olejki te, nazywane inaczej nośnymi, ułatwiają przechowywanie i aplikację olejków eterycznych oraz pozwalają na zwiększenie ich wydajności.

czytaj dalej…

Postęp cywilizacyjny i tempo życia coraz wyraźniej zaczynają odbijać się na naszym zdrowiu. Wiele godzin spędzonych w pracy, pilne projekty i goniące terminy wpływają też na nasze samopoczucie i rosnący stres. Na szczęście z pomocą przychodzi Matka Natura, która oferuje nam cudowne działanie olejków eterycznych.

czytaj dalej…